帮孩子建立安全感的重要两步,你做到了吗?

  • 日期:07-10
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(文末最后有鸡蛋)

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张一祯EQ教育(ID: iloveeqcom)

安全感一直在儿童的成长中发挥着非常重要的作用。

爸爸妈妈想让孩子们知道世界是安全的。他人可以依赖他们。父母永远是他们安全感的源泉。通过这种方式,他们将拥有足够的内在力量来探索世界并面对他们。这世界的所有困难和挑战。

着名心理学家,情商教育专家

张一祯博士

许多心理咨询师都有这种感觉。做成人心理咨询时最困难的情况之一就是遇到极度不安全的人。因为这部分调整需要很长时间。

件?你周围的人真的值得吗?

可以说,安全是建立信心和影响我们所有关系的基础。因此,爸爸妈妈必须帮助孩子培养安全感。

在三岁之前,这是获得安全的重要关键时期。因此,由于宝宝一岁,妈妈和爸爸应该特别注意孩子的内心安全。

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那么,为了帮助宝宝建立安全感,父母可以做些什么呢?

当你的孩子哭泣而不愿意与你分手时,你该怎么办?

大约一岁,孩子开始认识到,无论发生什么事,都会抱着你,不愿意分开。有人说这是不安全感的表现,但实际上这是分离焦虑的开始。

当孩子在父母离开时哭泣时,这就是你开始帮助孩子培养安全感的那一刻。

永远不要责怪孩子的情绪。

不要说:你在哭什么,发生了什么,我不想离开一段时间,这个孩子怎么会这么不听话。

对于孩子的这个阶段,你是他安全感的源泉。当你离开时,他的安全感消失了,所以他会特别焦虑。

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事实上,从某个角度来看,这是一件好事,因为这意味着你已经成为孩子心灵安全的源泉。

你现在该怎么办?

首先,你必须说:

“我知道你非常想念我,我知道你还想和我在一起,我是。”

然后,你必须向孩子解释你想做什么,例如:“我想出去工作/买菜。”

最后,告诉孩子你会回来:

“当我是XX /妈妈,爸爸会回来的时候,我会回来和你一起玩。”

让孩子知道你理解他的感受。与此同时,他也应该给予他更多的信心和安慰,使他能够面对这个世界。

此外,您还可以为您的孩子准备一份“爱情附件”。每个人的童年都可能有“爱情依恋”。小枕头,小娃娃或小毯子。

有时,这些小玩意儿甚至充满了唾液或肮脏,但婴儿仍然会去任何地方。因为对于他们来说,这个对象是妈妈和爸爸的临时替代品,以他们熟悉的品味,持有对依恋的热爱,就像爸爸妈妈一样。

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Unsplash

爱情附件可以帮助宝宝有效缓解分离焦虑。

送一个小娃娃给孩子告诉他:

“当爸爸妈妈不在你身边时,请和你在一起。”

让宝宝觉得即使父亲和母亲不在身边,父母的爱也会留在他们身边。通过这种方式建立一个安全的亲子依恋,孩子觉得他总能从父母那里得到很多爱。

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张博士团队设计的“爱枕头”

在小娃娃的口袋里,你可以把爸爸妈妈和你宝宝的照片,或者其他小物品,如你母亲的手帕。这样可以让孩子看到并闻到妈妈和爸爸的感受。当孩子想念爸爸妈妈时,他们可以看到并闻到它。

每当孩子离开你,比如去学校,或去找祖父母,你都可以给孩子带来爱的依恋。

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随着宝宝年龄的增长,他将会去越来越多他从未去过的地方,面对越来越多他从未见过的人。在不断接触新事物的过程中,爱的依恋会使他们觉得至少有一件这样的东西对他们很熟悉。通过这种方式,他们的心永远是部分稳定的,永远不会改变。这部分不断的感觉会给他们带来安全感,就像我母亲一直陪着我一样。

在三岁之前,这是儿童安全感的关键时期。我希望妈妈和爸爸必须抓住这个阶段。在成年后,辅导员很难等待调整。

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我自己去过世界上50多个国家。有时一个人没有方向感,但心脏很安全。我不知道该怎么想。我想从内心深处探索这个世界是件好事。有趣的事情。

这可能与内心安全有关,所以我鼓励妈妈和爸爸这样做。

末端 -

计划:有加薪

撰稿:Monch

编辑:王继智

愿景:秋天和秋天

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