30岁普拉提私教产后60天重塑身形,围度变大线条更加完美了!

  • 日期:08-06
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在小编介绍韩国普拉提名为金华韵之前,她坚持在出生前一天进行训练,这引起了人们对互联网的关注。今天,金华云已经生了两个多月的孩子,她也完成了产后体重制。

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金华芸在她分娩之前也做了普拉提练习,因为她不想因为生了孩子而想要塑造她的体形。在出生后的一周内,金华云立即参加了培训。经过两个月的有针对性的培训,她在两天前宣布了她在社交媒体上重塑的结果。

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它是完美的,但身体周长明显比以前大,最显着的是腿更粗。

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产前金华云

,现在看起来更强壮了。不过,金华芸的粉丝并不认为她有必要减肥,大多数人都会留言说服她放弃减肥的想法,只是为了保持目前的体型。

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除了练习普拉提之外,金华芸甚至在她的身体重塑期间也没有做太多的有氧运动,所以她的体脂率比以前高。然而,普拉提的练习仍然保持身体紧张,因此身体曲线更加明显。这可能就是为什么粉丝建议她不要减肥。

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金华云不是健美运动员,所以她不需要追求低体脂。然而,从塑形的角度来看,金华芸目前的体形是完美的,所以小编也觉得她不需要减肥。