糖尿病友了解“胰岛功能与血糖调控”,量身定制控糖方案

  • 日期:09-05
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13: 34: 24糖尿病伴侣

作者:俞立元“如果对血糖的影响最大,最后要吃主食,少吃蔬菜少吃肉,哪有更好的控制血糖安答医生,你应该吃肉因为脂肪?食物会刺激胰岛素的分泌,然后吃蔬菜,最后吃主食。这是An博士在我们的糖尿病自我管理课上的精彩讲座.An Lingwang博士,医学博士,给了他一个糖果朋友的朋友。解释了“胰岛功能和血糖调节的功能”课程。今天An博士讲座的主要内容是:1。胰岛素基础知识; 2.胰岛素分泌调节方法; 3。定制糖控制计划的考虑因素。

安博士说,血糖的来源是食物中糖的消化和吸收,肝糖原的分解,糖原异生(肝,肾);血糖的路径是氧化分解,合成糖原(肝脏,肌肉),转化它是一种非糖物质(脂肪,氨基酸,其他糖),并在尿液中排出体外。

胰岛素是体内降低血糖的唯一激素,也是促进糖原,脂肪和蛋白质合成的唯一激素。胰岛素的主要生理作用是调节代谢过程:促进合成和抑制分解。对于葡萄糖代谢:促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,促进糖原合成,抑制糖异生和降低血糖;促进脂肪代谢:促进脂肪酸合成和脂肪储存,减少脂肪分解;用于蛋白质:将氨基酸促进细胞促进蛋白质合成的所有方面,以增加蛋白质合成。

胰岛素就像一把钥匙,打开细胞门,让细胞吸收葡萄糖营养!胰岛素分泌不足或功能障碍,血液中的葡萄糖不能进入细胞,导致高血糖。胰岛素在哪里分泌?胰岛是胰腺腺泡细胞之间的细胞团。人胰腺中有数十万到一百多万个胰岛,α细胞占20%,胰高血糖素分泌; β细胞约为75%,胰岛素分泌。在健康,未孕和非肥胖的成人中,胰岛素分泌为每天约0.5-0.7U/kg体重,并且还有0.3-0.5U/kg体重的数据。

例如,安博士说:如果一个人的体重是80kg,根据每日胰岛素分泌0.5U/kg体重,他的每日胰岛素约为40个单位,如果他不分泌更多的胰岛素,但血糖控制是更好的是,它表明他对胰岛素很敏感;如果他分泌更多的胰岛素,血糖也在正常范围内,表明他有胰岛素抵抗。

饮食秩序和血糖之间的关系。我们知道饮食的顺序对控制血糖有一定的影响。如果对血糖影响最大的主食被放到最后,那么先吃肉,先吃蔬菜。哪一个更适合控制血糖?安医生回答说应该先吃肉,因为脂肪食物刺激胰岛素分泌,然后吃蔬菜,最后吃主食。

长期高血糖,使身体器官腌制成蜜饯,也使胰岛β细胞进入罢工状态,导致胰岛素分泌减少,从而降低高血糖的毒性。例如,An博士说,在新诊断的2型糖尿病患者中,葡萄糖毒性校正后胰岛素分泌增加(上图)。

安博士表示,均衡饮食可以减少血糖波动,节省胰岛素分泌。例如,一名患有糖尿病5年的60岁2型糖尿病患者只吃馒头并吃高纤维饮食+鸡蛋+馒头(两种饮食的卡路里大致相同) 。后者的组合饮食只有当你吃芋头时,饭后2小时血糖就会低很多,胰岛素分泌也少,节省胰岛素。因此,均衡饮食非常重要。

然后,安博士问糖朋友,如果你按照图片上的图片(如上图所示),给每个人吃三种方法:一是吃主食后吃肉和蔬菜;第二是混合吃,吃主食,然后吃一口肉和蔬菜;第三是先吃肉类和蔬菜,最后吃主食。哪种吃血糖最高?哪种方式吃最节省胰岛素?

从上图可以看出,先吃肉类和蔬菜,然后吃主要食物吃最多,以节省胰岛素分泌,控制血糖更好。

后来,An博士解释了一些常用于糖尿病的药物,如α-葡萄糖苷酶抑制剂,双胍类,格列奈类,磺脲类药物,DPP-4抑制剂等。简要分析其缺点。

最后,Ann博士提醒糖朋友,无论使用何种药物,他们都能达到标准。丹麦的研究证实,只要你尽早开始,你几乎可以达到标准!只要符合标准,它可能会长期达到标准!那你想达到标准吗?

An博士的精彩课程为参与者带来了巨大的好处,不仅学习了健康的概念,还学习了一些生活技能。

北京瑞景糖尿病医院副院长安灵旺博士

安玲王医生

北京大学医学博士

北京糖代谢研究会执行主任

专业从事:糖尿病、糖尿病并发症、甲状腺、高血压、血脂异常、高尿酸血症等常见医学疾病

作者:于丽媛“如果把血糖影响最大的变成最后吃的主食,先吃蔬菜和少吃肉,哪个能更好地控制血糖安回答医生,你应该吃肉因为脂肪吗?”食物会刺激胰岛素的分泌,然后吃蔬菜,最后吃主食。这是安博士在糖尿病自我管理课上的精彩演讲。An Lingwang博士,医学博士,博士,给糖友一个朋友。阐述了“胰岛功能与血糖调节”的过程。安博士今天演讲的主要内容是:1。胰岛素基础知识;调节胰岛素分泌的方法;特制糖控制程序中的注意事项。

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安博士说,血糖的来源是食物中糖分的消化吸收,肝糖原的分解,糖异生(肝、肾);而血糖的途径是氧化分解,糖原(肝、肌肉)的合成,转化为非糖。物质(脂肪、氨基酸、其他糖)并在尿液中排出。

胰岛素是体内唯一降低血糖的激素,也是唯一促进糖原、脂肪和蛋白质合成的激素。胰岛素的主要生理作用是调节代谢过程:促进合成和抑制分解。葡萄糖代谢:促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,促进糖原合成,抑制糖异生,降低血糖;促进脂肪代谢:促进脂肪酸合成和脂肪储存,减少脂肪分解;蛋白质:促进氨基酸进入细胞。LS促进蛋白质合成的各个方面,增加蛋白质合成。

胰岛素就像一把钥匙,打开细胞门,让细胞吸收葡萄糖营养!胰岛素分泌不足或功能障碍,血液中的葡萄糖不能进入细胞,导致高血糖。胰岛素在哪里分泌?胰岛是胰腺腺泡细胞之间的细胞团。人胰腺中有数十万到一百多万个胰岛,α细胞占20%,胰高血糖素分泌; β细胞约为75%,胰岛素分泌。在健康,未孕和非肥胖的成人中,胰岛素分泌为每天约0.5-0.7U/kg体重,并且还有0.3-0.5U/kg体重的数据。

例如,安博士说:如果一个人的体重是80kg,根据每日胰岛素分泌0.5U/kg体重,他的每日胰岛素约为40个单位,如果他不分泌更多的胰岛素,但血糖控制是更好的是,它表明他对胰岛素很敏感;如果他分泌更多的胰岛素,血糖也在正常范围内,表明他有胰岛素抵抗。

饮食秩序和血糖之间的关系。我们知道饮食的顺序对控制血糖有一定的影响。如果对血糖影响最大的主食被放到最后,那么先吃肉,先吃蔬菜。哪一个更适合控制血糖?安医生回答说应该先吃肉,因为脂肪食物刺激胰岛素分泌,然后吃蔬菜,最后吃主食。

长期高血糖,使身体器官腌制成蜜饯,也使胰岛β细胞进入罢工状态,导致胰岛素分泌减少,从而降低高血糖的毒性。例如,An博士说,在新诊断的2型糖尿病患者中,葡萄糖毒性校正后胰岛素分泌增加(上图)。

安博士说,均衡的饮食可以减少血糖波动,减少胰岛素分泌。例如,一个60岁的2型糖尿病患者改变了糖尿病5年,只吃馒头,同时吃高纤维饮食+鸡蛋+馒头(两种饮食的卡路里大致相同)。后一种组合饮食只有在你吃芋头的时候,餐后2小时血糖就低得多,而且胰岛素分泌也少,节省了胰岛素。因此,均衡饮食是非常重要的。

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然后,安博士问糖友们,如果你按照图片上的图片(上图),给每个人三种吃的方法:一种是在吃主食之后吃肉和蔬菜;第二种是混合和吃,吃主食,然后吃一口肉和蔬菜;第三种是D是先吃肉和蔬菜,最后吃主食。哪种吃血糖最高?哪种吃法最能节省胰岛素?

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从上图可以看出,先吃肉和蔬菜,然后吃主食,以最大限度地节省胰岛素分泌,控制血糖更好。

随后,安博士介绍了一些常用于糖尿病的药物,如α-葡萄糖苷酶抑制剂、双胍类、格列尼类、磺酰脲类、DPP-4抑制剂等,并简要分析了其缺点。

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最后,安博士提醒糖友们,不管用什么药,他们都能达到标准。丹麦的研究已经证实,只要你尽早开始,你几乎可以达到标准!只要符合标准,就可以长期达到标准!那你想达到标准吗?

安博士精彩的课程让参与者受益匪浅,不仅学习了健康的概念,还学习了一些生活技能。

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北京瑞京糖尿病医院副院长安令旺博士

王安玲医生

北京大学医学博士

北京糖代谢研究会常务理事

专长:糖尿病和糖尿病并发症,甲状腺,高血压,血脂异常,高尿酸血症等常见疾病